ഗർഭകാല ഉപകരണങ്ങൾ

പ്രസവ തീയതി കാൽക്കുലേറ്റർ

അവസാനത്തെ ആർത്തവ തീയതി (LMP) അല്ലെങ്കിൽ IVF വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി (EDD) കണക്കാക്കുക.

ഗർഭകാലത്തെ BMI-യും ഭാരവും

ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കി, ഗർഭകാലത്ത് എത്ര ശരീരഭാരം വർധിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഗർഭകാല ഭാര ട്രാക്കർ

നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ആഴ്ചതോറും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഒരു ചാർട്ടിലൂടെ കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ അറിയാം.

പ്രസവ വേദന ടൈമർ (Contraction Timer)

പ്രസവ വേദനകളുടെ ദൈർഘ്യവും ഇടവേളയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. 5-1-1 നിയമം എത്തുമ്പോൾ ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകാൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.